Sueño e Intranquilidad  Hay 10 productos.

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SUEÑO E INTRANQUILIDAD

 

Esta demostrado que la falta de sueño afecta a la salud del ser humano, siendo especialmente importante durante los primeros años de vida.

 

Dormir mal produce síntomas de fatiga e intranquilidad que afectan al aprendizaje y desarrollo infantil, por lo que es necesario tener en cuenta cuántas horas duerme tu bebé, favorecer patrones de sueño y comunicárselo al pediatra para su valoración.

 

La dificultad para distinguir el día de la noche, la sobrestimulación nocturna o largas siestas pueden ser la causa principal de que tu pequeño tenga dificultades para dormir.

 

Lo ideal es programar una rutina: acuesta a tus hijos a la misma hora cada día, poco después de cenar; pero si no lo consigues, puedes recurrir a técnicas como un baño caliente o tomar leche templada antes de ir a la cama.

 

Si aun así el sueño y la tranquilidad no llegan, debes saber que existen algunos complementos naturales de venta en farmacia que ayudan a que bebés y niños se relajen, duerman y descansen de forma adecuada.

 

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